If God is a DJ get your ass on the dance floor
У меня ее нет. Все слухи насчет моей силы воли - не более, чем удачное стечение обстоятельств: кто-то когда-то меня похвалил, кто-то где-то увидел меня за ноутбуком в семь утра, кто-то давным-давно получил от меня работу в вечером 31 декабря - и вот оно, рождение волевого человека.
Правда в том, что я умею умные советы не к месту давать, я умею мотивирующе говорить о мотивации (как и все раздолбаи, собственно), я даже умею покупать книги по тайм-менеджменту. Это никак не мешает мне переставлять будильник по три раза каждое утро, бесконечно откладывать важные, но не срочные дела и время от времени факапить по мелочам от неорганизованности.
За годы борьбы с собой я поняла только одну вещь: на силе воли далеко не уедешь. По крайней мере, на моей. Энергии обещаний начать новую жизнь с понедельника у меня хватает в лучшем случае до среды, мотивирующие плакаты работают только в тот момент, когда я их вешаю на стену (и еще немного - когда снимаю), а все важное так и остается не сделанным ровно до той минуты, пока не переходит в разряд срочного - и все книги по тайм-менеджменту бессильны перед лицом аргумента "у меня сегодня был тяжелый день".
В общем, в какой-то момент я сдалась и перестала вообще рассчитывать на собственную силу воли. Я не компостирую себе мозг зароками писать по пять страниц в день, я не устанавливаю на рабочий стол мотиваторы, я не покупаю кроссовки Найк, потому что уже знаю, что ничто не заставит меня бегать по утрам.
И как только я перестала верить в силу воли, жизнь моя стала существенно легче. Я хотя бы не трачу энергию на то, чтобы пытаться силой воли включать силу воли. Мне пришлось придумать что-то еще.
Делегировать совесть
Это нормально платить другим людям за то, чтобы они брали на себя ответственность за твою мотивацию. До спортзала я дохожу гораздо чаще, когда со мной работает тренер. Тексты я пишу намного быстрее, когда знаю, что их ждет редактор. А моя рабочая эффективность выросла процентов на 60, когда я нашла правильного коуча.
Я договорилась с собой, что это натуральный обмен - мне платят за то, что я могу дать (тексты, идеи, стратегии), а я потом делюсь с людьми, у которых есть то, что нужно мне. Способ плохо подходит тем, кто не знает, чего хочет (вы будете нервничать и переживать, что платите непонятно за что). И хорошо работает, если вы знаете, чего хотите, знаете, как это нужно делать, но не знаете, как наладить и поддерживать сам процесс.
Харибда
Потрясающий по эффективности, хотя и не очень этичный внешне прием. Договоритесь перевести крупную сумму на благотворительность в случае невыполнения виртуального дедлайна. Деньги отдаются человеку, укоризненный взгляд которого вы точно не сможете проигнорировать в случае провала. Я иногда принимаю от других такие обещания - мне еще никто ни разу денег на собачий приют не давал
И я еще ни разу не осчастливила ни одну организацию, зато соблюдала дикие дедлайны, писала огромные главы и совершала прочие трудовые подвиги с блеском в глазах. (Если кому-то хочется здесь порассуждать об обделенных собаках - вспомните, когда вы в последний раз переводили 500 долларов с собственного счета на что-нибудь подобное. Деньги - самый понятный и самый эффективный мотиватор, причем, не столько в виде премии - когда она еще будет, сколько в виде угрозы потери).
Быть собой
У нас внутри есть такой специальный улучшенный человек - тот, кем мы пока не являемся, но очень хотим быть. Мой арт-директор называет это MyFacebookSelf, я называю это Лучшая Версия Меня - но в общем, концепция понятна. Это тот самый человек, который дает другим умные советы (а потом кто-то переставляет три раза будильник по утрам).
Хорошая новость в том, что он же скорее умрет от стыда, чем сделает полную ерунду. Если честно, я стараюсь работать с теми, у кого планка MyFacebookSelf не ниже, а лучше - выше моей. Потому что распиздяйством страдают все. Только у кого-то это выливается в то, что он, спроектировав небоскреб, не будет заморачиваться с дизайном парковки, а у кого-то кривой фундамент не вызовет особых внутренних противоречий. Замотивировать постороннего человека на подвиги невозможно. Он делает так, как он делает. Из этого вытекает следующая стратегия.
Просто начать
Потому что сделать хуже, чем вы делаете всегда, вам не позволит тот самый человек из предыдущего пункта. Я честно старалась написать хотя бы один реферат, который никто никогда не будет читать, левой пяткой - чтобы сэкономить время. Я не смогла. На то, чтобы сознательно сделать плохо, нужно гораздо больше энергии, чем на то, чтобы сделать нормально. Поэтому стратегия "просто начать" - это уже 90% гарантии того, что результат будет.
Не ругать себя
У всех есть право на ошибку. И на прокрастинацию. И на упадок сил.
И на "яничегонебуду". И на то, чтобы переставить будильник. Иногда нужна сила воли, чтобы это признать и позволить себе немного побыть человеком
Правда в том, что я умею умные советы не к месту давать, я умею мотивирующе говорить о мотивации (как и все раздолбаи, собственно), я даже умею покупать книги по тайм-менеджменту. Это никак не мешает мне переставлять будильник по три раза каждое утро, бесконечно откладывать важные, но не срочные дела и время от времени факапить по мелочам от неорганизованности.
За годы борьбы с собой я поняла только одну вещь: на силе воли далеко не уедешь. По крайней мере, на моей. Энергии обещаний начать новую жизнь с понедельника у меня хватает в лучшем случае до среды, мотивирующие плакаты работают только в тот момент, когда я их вешаю на стену (и еще немного - когда снимаю), а все важное так и остается не сделанным ровно до той минуты, пока не переходит в разряд срочного - и все книги по тайм-менеджменту бессильны перед лицом аргумента "у меня сегодня был тяжелый день".
В общем, в какой-то момент я сдалась и перестала вообще рассчитывать на собственную силу воли. Я не компостирую себе мозг зароками писать по пять страниц в день, я не устанавливаю на рабочий стол мотиваторы, я не покупаю кроссовки Найк, потому что уже знаю, что ничто не заставит меня бегать по утрам.
И как только я перестала верить в силу воли, жизнь моя стала существенно легче. Я хотя бы не трачу энергию на то, чтобы пытаться силой воли включать силу воли. Мне пришлось придумать что-то еще.
Делегировать совесть
Это нормально платить другим людям за то, чтобы они брали на себя ответственность за твою мотивацию. До спортзала я дохожу гораздо чаще, когда со мной работает тренер. Тексты я пишу намного быстрее, когда знаю, что их ждет редактор. А моя рабочая эффективность выросла процентов на 60, когда я нашла правильного коуча.
Я договорилась с собой, что это натуральный обмен - мне платят за то, что я могу дать (тексты, идеи, стратегии), а я потом делюсь с людьми, у которых есть то, что нужно мне. Способ плохо подходит тем, кто не знает, чего хочет (вы будете нервничать и переживать, что платите непонятно за что). И хорошо работает, если вы знаете, чего хотите, знаете, как это нужно делать, но не знаете, как наладить и поддерживать сам процесс.
Харибда
Потрясающий по эффективности, хотя и не очень этичный внешне прием. Договоритесь перевести крупную сумму на благотворительность в случае невыполнения виртуального дедлайна. Деньги отдаются человеку, укоризненный взгляд которого вы точно не сможете проигнорировать в случае провала. Я иногда принимаю от других такие обещания - мне еще никто ни разу денег на собачий приют не давал
И я еще ни разу не осчастливила ни одну организацию, зато соблюдала дикие дедлайны, писала огромные главы и совершала прочие трудовые подвиги с блеском в глазах. (Если кому-то хочется здесь порассуждать об обделенных собаках - вспомните, когда вы в последний раз переводили 500 долларов с собственного счета на что-нибудь подобное. Деньги - самый понятный и самый эффективный мотиватор, причем, не столько в виде премии - когда она еще будет, сколько в виде угрозы потери).Быть собой
У нас внутри есть такой специальный улучшенный человек - тот, кем мы пока не являемся, но очень хотим быть. Мой арт-директор называет это MyFacebookSelf, я называю это Лучшая Версия Меня - но в общем, концепция понятна. Это тот самый человек, который дает другим умные советы (а потом кто-то переставляет три раза будильник по утрам).
Хорошая новость в том, что он же скорее умрет от стыда, чем сделает полную ерунду. Если честно, я стараюсь работать с теми, у кого планка MyFacebookSelf не ниже, а лучше - выше моей. Потому что распиздяйством страдают все. Только у кого-то это выливается в то, что он, спроектировав небоскреб, не будет заморачиваться с дизайном парковки, а у кого-то кривой фундамент не вызовет особых внутренних противоречий. Замотивировать постороннего человека на подвиги невозможно. Он делает так, как он делает. Из этого вытекает следующая стратегия.
Просто начать
Потому что сделать хуже, чем вы делаете всегда, вам не позволит тот самый человек из предыдущего пункта. Я честно старалась написать хотя бы один реферат, который никто никогда не будет читать, левой пяткой - чтобы сэкономить время. Я не смогла. На то, чтобы сознательно сделать плохо, нужно гораздо больше энергии, чем на то, чтобы сделать нормально. Поэтому стратегия "просто начать" - это уже 90% гарантии того, что результат будет.
Не ругать себя
У всех есть право на ошибку. И на прокрастинацию. И на упадок сил.
И на "яничегонебуду". И на то, чтобы переставить будильник. Иногда нужна сила воли, чтобы это признать и позволить себе немного побыть человеком
